De senaste dagarna har varit lite svåra. Har dragit på mig en ordentlig förkylning, kan knappt andas genom näsan och hostar hela natten lång. Inget vidare alls med andra ord. Det enda jag vill är att äta lite glass och smågodis, som man brukar få när man är sjuk. Träna kan jag inte heller göra, känns ovärt i och med att det bara "står still". Jag vill VERKLIGEN gå ner 4 kilo till nästa invägning. Det skulle vara amazing med -10 på en månad.
En sak som peppade mig är ett samtal med en bekant idag. Hon har gått ner 22 kilo på 3 månader med Itrim. Det är fantastiskt! Hon gav mig en massa tips om hur man går till väga med resan. Och hur man hanterar de idioter som är så himla negativa. Jag har valt att inte umgås med energitjuvar under min itrimresa. Jag tar en paus från allt negativt som inte ger mig stöd. Behöver all push jag kan få just nu. Det här är så svårt både fysiskt och psykiskt.
Nu ska jag fortsätta min twilightkväll med brorsan, är så glad att han har bra filmsmak! ;) Puss/Olivia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar